अगर दांतों का थोड़ा सा क्षय हो तो क्या करें

अगर दांतों का थोड़ा सा क्षय हो तो क्या करें? —10-दिन के लोकप्रिय टूथ केयर गाइड

हाल ही में, दांतों का क्षय सामाजिक प्लेटफार्मों पर एक गर्म विषय बन गया है। खाने की आदतों या लापरवाही से मौखिक देखभाल में बदलाव के कारण कई नेटिज़ेंस ने दांतों को संवेदनशील और दर्दनाक बना दिया है। यह लेख आपको वैज्ञानिक समाधान प्रदान करने के लिए लगभग 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क पर हॉट डेटा को संयोजित करेगा।

1। पूरे नेटवर्क पर दांतों की देखभाल पर शीर्ष 5 लोकप्रिय विषय

2। दांतों की सड़न के विकास चरण के लिए काउंटरमेशर्स

3। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित 5-चरणीय प्राथमिक चिकित्सा विधि

1।स्लरी मुंह: सूजन से राहत के लिए दिन में 3 बार गर्म खारे पानी (1 चम्मच नमक + 200 मिलीलीटर पानी) का उपयोग करें
2।ठंड संपीड़ित और एनाल्जेसिक: आइस पैक को बाहरी रूप से चेहरे के प्रभावित पक्ष पर लागू करें, हर बार 15 मिनट से अधिक नहीं
3।लौंग तेल अस्थायी दर्द राहत: फार्मेसियों में उपलब्ध प्राकृतिक एनाल्जेसिक (नोट कमजोर पड़ने)
4।चिड़चिड़ा भोजन से बचें: एसिड, बहुत ठंडा और बहुत गर्म भोजन दर्द को बढ़ा सकता है
5।48 घंटे चिकित्सा उपचार सिद्धांत: आपको आपातकालीन उपचार के बाद समय पर चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए

4। तीन प्रभावी लोक उपचार जो कि नेटिज़ेंस ने परीक्षण किया है

5। दांतों की क्षय को रोकने के लिए आहार सूची

•अनुशंसित भोजन: पनीर (कैल्शियम में समृद्ध), सेब (प्राकृतिक सफाई), अजवाइन (उत्तेजक लार)
•भोजन से बचें: कार्बोनेटेड पेय (पीएच 2.5), चिपचिपा कैंडीज (दांत की सतहों को बनाए रखना), खट्टे फल (उच्च अम्लता)
•खाने का समय: भोजन के बाद 30 मिनट के भीतर दांतों को ब्रश करने का सबसे अच्छा प्रभाव

6। 2023 में नवीनतम दंत प्रौद्योगिकी रुझान

1। लेजर कैरीज़ डिटेक्टर: प्रारंभिक पहचान दर 40% बढ़ जाती है
2। बायोएक्टिव भराव सामग्री: डेंटिन पुनर्जनन को बढ़ावा दें
3। इंटेलिजेंट टूथब्रश एनालिसिस सिस्टम: ऐप के माध्यम से ब्रश करने के अंधे क्षेत्र की निगरानी करें

7। 5 लाल झंडे जिन्हें चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है

⚠ 72 घंटे से अधिक समय तक चलने वाला सहज दर्द
⚠ बुखार के साथ मसूड़ों की सूजन
⚠ दांत स्पष्ट रूप से ढीले हैं
⚠ चेहरे पर सूजन
⚠ काटने के दौरान गंभीर दर्द

ओरल हेल्थ फाउंडेशन के आंकड़ों के अनुसार, शुरुआती दाँत क्षय का समय पर उपचार से 85% अनुवर्ती उपचार लागत बचा सकता है। यह हर 6 महीने में पेशेवर दांतों की सफाई करने की सिफारिश की जाती है। दांतों की सड़न से निपटने के लिए शुरुआती पता लगाने और शुरुआती उपचार सबसे अधिक लागत प्रभावी तरीका है।